Michał Gątarek (27) perdeu 69 kg após a cirurgia bariátrica. Ele mudou irreconhecível. Não só fisicamente.
Michał Gątarek, de Varsóvia, sempre teve problemas com excesso de peso. Ele era "gordo" aos 3 anos. Conversamos com Michał sobre como ele percebeu sua obesidade, como outras pessoas o trataram e o que o levou a se submeter à cirurgia bariátrica.
Te incomodou que você parecia diferente das outras crianças?
M.G.: Eu percebi isso apenas na escola primária. As crianças me provocaram. Quando entrei na escola, eles me cumprimentaram com as palavras "gordo" ou "gordo". Não era assim no colégio. Ninguém mais falava assim comigo, mas naquela fase o problema do excesso de peso já estava na minha cabeça. Comecei a tentar perder peso e devo admitir que tive algum sucesso. Eu estava mais perto da minha norma de peso corporal do que nunca. Comecei a atuar porque queria me agradar - tanto a mim mesmo quanto às meninas. Mas também porque minha mãe sempre me disse que engordar não é saudável.
Sua mãe é uma promotora de uma culinária saudável. Você cresceu neste. Então, onde você fica com sobrepeso primeiro e depois obeso?
M.G.: Nunca fui sistemático quando se trata de comida. Comia de manhã e só depois à noite. Porções grandes. Além disso, quando atingi a maioridade, parei de frequentar os campos de emagrecimento em Ciechocinek, o que anteriormente me ajudava muito. É que não tenho mais direito a essas viagens.
Leia também: Tratamento cirúrgico da obesidade: tipos de cirurgia bariátrica Obesidade - causas, tratamento e consequências do Grupo de Apoio ao Paciente BariátricoSeu excesso de peso incomodou você nas aulas de educação física?
M.G.: Certamente que sim, embora sempre tenha tentado ser ativo. Talvez meus resultados tenham sido um pouco piores do que os de meus colegas, mas sempre tentei acompanhá-los. Eu adorava andar de bicicleta, esportes de inverno e aquáticos como natação, windsurf, mergulho. Sempre escolhi esportes "solitários", não esportes coletivos. Infelizmente, durante os meus estudos caí na armadilha do sedentarismo, comecei a comer ainda pior e depois de algum tempo cheguei ao ponto em que realmente era demais. Antes de tomar uma decisão sobre o tratamento, fui capaz de fazer tratamentos de emagrecimento em spa mais duas vezes. Lá conheci pessoas que haviam feito cirurgia bariátrica. Na verdade, lá aprendi muito sobre essa forma de tratamento da obesidade.
Essas estadias e atividades físicas que tentei reviver, infelizmente, não ajudaram a combater o efeito yo-yo. No momento crítico, na virada de 2016 e 2017, eu já pesava 133 quilos, meu IMC era 46 ( IMC> 40 é obesidade de 3º grau - Nota ed.). Eu trabalhava em um escritório e levava uma vida sedentária. Eu não estava me movendo muito e comecei a me sentir cada vez pior. Para mim era cada vez mais difícil andar e estava cada vez mais sem fôlego. Não consegui passar metade do dia na minha bicicleta como antes. No entanto, devo admitir que nunca tive complicações da obesidade, como hipertensão ou diabetes tipo 2. O estímulo para a ação veio de conversar com pessoas que fizeram tratamento bariátrico. E conhecimento derivado da Internet. Amadureci por vários meses até a decisão de iniciar o tratamento.
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Como foi seu processo de tratamento?
M.G.: Quando vim para o Departamento de Cirurgia Geral, Oncológica, Metabólica e Torácica do Instituto Médico Militar de Varsóvia, encontrei pessoas que me entendiam. Lá eu recebi ajuda de verdade. Tive que esperar alguns meses pela cirurgia. E essa foi provavelmente a parte mais difícil do processo de cura. Naquela época, minha tarefa era "perder" 10% do meu peso corporal, ou cerca de 13 kg. E foi o que fiz. Desta vez fui ajudado por outra ida a um sanatório, onde, graças a uma alimentação balanceada e exercícios diários, consegui reduzir os últimos quilos designados, e assim ser qualificado para a cirurgia. Eu tinha que provar que era capaz de controlar minha cabeça. Por outro lado, essa perda de peso inicial auxilia o cirurgião na realização do procedimento. É importante lembrar que toda uma equipe de especialistas trabalha com o paciente bariátrico. O cirurgião não o ajudará a lidar com os pensamentos e o medo que o oprimem. Esse paciente precisa da ajuda de um psicólogo, nutricionista e fisioterapeuta que o ajudará a escolher um conjunto individual de exercícios.
Você ficou com muito medo da cirurgia?
M.G.: No dia da minha internação no hospital, eu estava em estado de euforia. Todo o dia passou como se tivesse passado 15 minutos. Eu realmente queria essa operação. Minha cirurgia durou uma hora e meia, só me lembro que quando estava deitado na mesa de operação, tinha um medo terrível de que a anestesia não funcionasse e eu sentisse dores, mas quando acordei tive a impressão de que só tinha passado um segundo. Fiz uma gastrectomia vertical - um procedimento laparoscópico que envolve a remoção de 9/10 do estômago. Saí do hospital 2 dias após a cirurgia. Não senti dor. O único inconveniente era o ralo que drenava meu sangue da área do estômago operado.
Com quais recomendações dietéticas você recebeu alta para casa?
M.G.: As recomendações foram apresentadas a mim antes do procedimento. A nutricionista me disse que eu deveria comer mingau na primeira semana após a cirurgia e, em seguida, mudar para produtos mistos, como potes de bebê. E no primeiro mês após a cirurgia, não ingira alimentos sólidos.
Essa perspectiva assustou você?
M.G.: Não. Eu pensei nisso como um experimento.
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Você fez uma cirurgia e voltou para casa com recomendações. E o que? Foi ainda mais difícil?
M.G.: Não. Fica mais fácil. Um mês após a operação, não estava mais limitado pelo fato de ter que comer sopa de bebê. Comecei a comer refeições normais, é claro em quantidades correspondentemente menores. Só que quando você tenta comer mais, o estômago diminuído não aguenta. Claro, tenho que me suplementar constantemente com preparações de vitaminas e ferro. Tento comer pelo menos 5 vezes ao dia, embora seja ainda mais frequente. Por exemplo: meus ovos mexidos consistem em um ovo. Mas quando vou a um restaurante com amigos, não peço um bife, mas uma salada. Também preparo o garçom para embalar o resto da refeição para eu levar, se necessário. Estou falando sobre isso abertamente. Se alguém tiver alguma objeção ao meu comportamento, explico que sou bariátrico e não posso comer mais.
Você foi operado há mais de 2 anos. Quanto você perdeu peso até agora?
M.G.: No momento crítico, meu IMC era de 46 ( IMC> 40 é obesidade de 3º grau - Nota ed.). Eu perdi mais peso nas primeiras semanas após a cirurgia. Eu estava perdendo peso aos trancos e barrancos - 3 quilos por dia. Claro, nos primeiros dias após a cirurgia, me senti mais fraco, mas menos de um mês depois voltei ao trabalho e ao meu estilo de vida normal. Não estou perdendo peso neste momento. O peso era de 64 kg. A partir de hoje meu IMC é 22 (IMC normal é 18,5 - 24,99 - Nota ed.).
Como essa cirurgia mudou você?
M.G.: A operação mudou-me completamente! Isso me deu confiança. Comecei a andar de skate, que praticamente não saio agora.
Você perdeu mais da metade de si mesmo. Provavelmente era o problema do excesso de pele. como você lidou com isto?
M.G.: Em setembro de 2019, fui submetido a abdominoplastia, ou seja, a remoção do excesso de pele flácida abdominal.
Há algo que você gostaria de dizer hoje para pessoas obesas que têm medo de fazer uma cirurgia?
M.G.: O medo tem olhos grandes. E a cirurgia bariátrica é a melhor etapa na vida para você.
Da decisão sobre o tratamento à cirurgia plástica - veja como era o caminho de Michał
A obesidade é uma doençamaterial de parceiro
A obesidade foi oficialmente reconhecida como doença pela Organização Mundial de Saúde. A obesidade atingiu proporções epidêmicas na Polônia. Já 700.000 poloneses com obesidade de terceiro grau precisam de uma cirurgia bariátrica que salva vidas. Um paciente bariátrico requer o atendimento interdisciplinar de especialistas nas áreas de cirurgia, psicologia, dietética e fisioterapia.
Leia mais importantePoradnikzdrowie.pl apóia um tratamento seguro e uma vida digna para pessoas que sofrem de obesidade.
Este artigo não contém nenhum conteúdo que discrimine ou estigmatize as pessoas que sofrem de obesidade.
