Quanto tempo você deve levar fibra?

Quanto tempo devo consumir fibra em caso de constipação?

Os intestinos precisam de fibras "permanentemente". Está incluído na alimentação diária de cada pessoa, apenas em quantidades diferentes. Em pessoas que sofrem de prisão de ventre, deve ser muito mais - cerca de 30 g / dia. É impossível determinar por quanto tempo você deve usar o aumento da oferta de fibras na constipação, porque o chamado intestino "preguiçoso" é uma espécie de "beleza", isto é, para a vida toda.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Além de se especializar em doenças internas, ele também lida com perda de peso profissional, trabalha no Centro Médico DAMIANA e na Policlínica "Czajkowscy" em Piaseczno (Rua Kilińskiego 14).